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MASAJES DEPORTIVOS

digitopuntura

Soy Alejandro. Masajista profesional, coach holístico y entrenador funcional. Desde hace más de 20 años acompaño a personas en su camino de bienestar físico, mental y energético.


Cada sesión es única. Integro técnicas manuales con ejercicios personalizados de estiramiento y limpieza energética para armonizar cuerpo, mente y emociones.


🌿 Terapias que ofrezco:


  • Reflexología
  • Aromaterapia
  • Masajes relajantes anti-estrés
  • Masaje de tejido profundo
  • Drenaje linfático


Sesión Holística – 60 minutos

Una experiencia terapéutica completa, combinando tres técnicas en una sola sesión:


👐 15’ Masaje relajante anti-estrés

Maniobras suaves, rítmicas y repetitivas para inducir a un estado profundo de relajación y liberar tensiones emocionales.


👐 30’ Masaje de tejido profundo

Técnica intensa para alcanzar las capas más profundas del músculo y fascia. Ideal para contracturas, nudos musculares y recuperación deportiva.


👐 15’ Drenaje linfático + estiramientos guiados

Masaje suave que estimula el sistema linfático, reduce inflamaciones y mejora la eliminación de toxinas. Finalizamos con estiramientos funcionales para liberar la energía del cuerpo.


🌟 Experiencia profesional

Comencé a practicar masaje terapéutico a los 18 años. Colaboré con la Asociación Argentina de Masajistas en la creación de videotutoriales educativos en 2004 y 2005. Desde entonces, nunca dejé de formarme ni de acompañar a personas en su camino de sanación y equilibrio.

Asistencia para cuidados de personas con movilidad reducida con dependencia severa.



🧘 ¿Qué necesitás para recibir tu sesión?

Trabajo con técnica tailandesa adaptada, utilizando camilla baja o directamente sobre una superficie firme en el suelo.


Para sesiones a domicilio, necesitás:


  • Una sábana
  • Un acolchado grueso o dos delgados (para aislar del suelo)
  • Una cobija o toallón para cubrirse
  • Dos almohadas

📍 También puede realizarse sobre un colchón firme.


🙌 Las personas pueden vestir ropa interior cómoda. 

Siempre estarán cubiertas con una manta o sábana en caso de frío.


Recomendaciones y advertencias:


  • El masaje de tejido profundo ayuda a aliviar dolores musculares y rigidez. Puede generar algo de molestia durante o después de la sesión, lo cual es normal.
  • No debe doler. Avisá en todo momento si sentís incomodidad.
  • Hidratación: Es muy importante beber agua después del masaje para ayudar a eliminar toxinas.
  • Se recomienda asistir con el estómago liviano (1 a 2 horas de ayuno).
  • Lo ideal es descansar unas horas después de la sesión para favorecer el proceso de regeneración.

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