MASAJES DEPORTIVOS
digitopuntura
Soy Alejandro. Masajista profesional, coach holístico y entrenador funcional. Desde hace más de 20 años acompaño a personas en su camino de bienestar físico, mental y energético.
Cada sesión es única. Integro técnicas manuales con ejercicios personalizados de estiramiento y limpieza energética para armonizar cuerpo, mente y emociones.
🌿 Terapias que ofrezco:
- Reflexología
- Aromaterapia
- Masajes relajantes anti-estrés
- Masaje de tejido profundo
- Drenaje linfático
Sesión Holística – 60 minutos
Una experiencia terapéutica completa, combinando tres técnicas en una sola sesión:
👐 15’ Masaje relajante anti-estrés
Maniobras suaves, rítmicas y repetitivas para inducir a un estado profundo de relajación y liberar tensiones emocionales.
👐 30’ Masaje de tejido profundo
Técnica intensa para alcanzar las capas más profundas del músculo y fascia. Ideal para contracturas, nudos musculares y recuperación deportiva.
👐 15’ Drenaje linfático + estiramientos guiados
Masaje suave que estimula el sistema linfático, reduce inflamaciones y mejora la eliminación de toxinas. Finalizamos con estiramientos funcionales para liberar la energía del cuerpo.
🌟 Experiencia profesional
Comencé a practicar masaje terapéutico a los 18 años. Colaboré con la Asociación Argentina de Masajistas en la creación de videotutoriales educativos en 2004 y 2005. Desde entonces, nunca dejé de formarme ni de acompañar a personas en su camino de sanación y equilibrio.
Asistencia para cuidados de personas con movilidad reducida con dependencia severa.
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🧘 ¿Qué necesitás para recibir tu sesión?
Trabajo con técnica tailandesa adaptada, utilizando camilla baja o directamente sobre una superficie firme en el suelo.
Para sesiones a domicilio, necesitás:
- Una sábana
- Un acolchado grueso o dos delgados (para aislar del suelo)
- Una cobija o toallón para cubrirse
- Dos almohadas
📍 También puede realizarse sobre un colchón firme.
🙌 Las personas pueden vestir ropa interior cómoda.
Siempre estarán cubiertas con una manta o sábana en caso de frío.
Recomendaciones y advertencias:
- El masaje de tejido profundo ayuda a aliviar dolores musculares y rigidez. Puede generar algo de molestia durante o después de la sesión, lo cual es normal.
- No debe doler. Avisá en todo momento si sentís incomodidad.
- Hidratación: Es muy importante beber agua después del masaje para ayudar a eliminar toxinas.
- Se recomienda asistir con el estómago liviano (1 a 2 horas de ayuno).
- Lo ideal es descansar unas horas después de la sesión para favorecer el proceso de regeneración.
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